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Stage du 30 décembre 2021 au 2 janvier 2022

« Relier Corps & Esprit »

Quoi de plus naturel que d’évoquer le lien entre le corps et l’esprit pour notre retraite de fin d’année.

Un réveillon, c’est une fête du corps par la rencontre, les préparatifs, les mets délicats, l’échange joyeux.

C'est la coutume, à cette période chacun dessine ses projets pour le nouvel an...
Alors quels sont les vôtres ? Si vous ne savez pas trop, ça tombe bien !

Nous vous proposons de se réunir autour de l'essentiel car nous organisons, comme à notre habitude, une retraite autour du 31 décembre.
 

N'y a-t-il pas plus grande fête pour soi que de se tourner vers l'intérieur, se recentrer, et se (re)connecter à bien plus grand sur soi ?
 

N'y a-t-il pas plus grand cadeau pour ce monde que de chercher l'harmonie, se questionner sur cette société, et lui apporter un soupçon de sérénité ?
 

Quand l'esprit est nourri, la fête n'en est que plus belle et légère !

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FÊTE DU CORPS
 

Mais cela peut être l’opportunité d’une prise de conscience de ce que nous vivons au quotidien, de ce que vivent les gens tous les jours dans des périodes très difficiles, et pas toujours naturelles.
 

Les multiples tensions qui se faufilent entre amis, à l’intérieur des familles génèrent peur, intolérance, jugement, séparation et bientôt violence.
 

Comment ne pas provoquer l’inverse en saisissant l’occasion du nouvel an pour établir un moment de paix, de communication et de communion.

FÊTE DE L’ESPRIT
 

Nous pouvons être tentés d'aller danser, boire, parler fort, faire des rencontres amoureuses pour oublier nos solitudes et nos nouvelles prisons.
 

Mais, nous pouvons aussi rejoindre une famille d’ouverture pour renforcer notre énergie et résistance lors des moments cruciaux.
 

Nous pouvons, toutes et tous, nous aider… pour aider les autres.

Nous pouvons marier l’accessoire à l’essentiel.

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L'esprit du Stage

Le stage est ouvert à toutes et tous, ayant déjà ou non appréhendé la méditation ou le yoga.
Le groupe sera restreint, étant donné les circonstances actuelles, mais aussi pour préserver la qualité du travail et de l'atmosphère proposés.

L'animateur,  Bernard Ortega - Lama Dudül Dorje -  (en savoir plus) initié par de grands maîtres, lamas, yogis en Inde et au Tibet a été plus que tout marqué et inspiré par leur ouverture de cœur et leur compassion sans limite. La source de ses connaissances et expériences est donc bouddhiste. Mais il est évident qu'il n'est pas essentiel d'être bouddhiste pour partager ses enseignements.

C'est l'humanisme qui prime, adapté à l'Occident, à travers le monde moderne. C'est en ce sens que ces retraites sont ouvertes à toutes et à tous, managers, thérapeutes, et tout être qui souhaite évoluer.

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La méditation n'est pas uniquement destinée à nous procurer plus de sérénité et de bonheur, elle vise aussi, voire surtout, à couper les racines de l'ignorance et des influences de notre passé, aider celles et ceux qui en ont besoin, qui souffrent, qui font face à des difficultés de tout ordre.




Les obstacles, qui sont les nôtres aujourd'hui, qu'ils soient personnels ou collectifs, ne disparaitront pas par enchantement. Par contre, ils peuvent être appréhendés tout autrement grâce à la pratique, avec de la patience, de l’introspection

S'exercer à la méditation et à la relaxation avec des explications concrètes, découvrir des exercices de relaxation et de yoga pratiqués par de grands yogis depuis des lustres, entendre des enseignements précieux transmis par de grands maitres peut nous aider considérablement.

L'humour, la légèreté, l’authenticité ont pleinement leur place au cours de ces stages, et cela n'empêche en rien la sagesse, l'étude, l'introspection.

Sans oublier le fait de simplement baigner dans une énergie nouvelle, de respirer le grand air, d'être au contact des éléments, de la nature, avec les animaux, eux-aussi sensibles, comme vous l'êtes.

Le prochain stage sera donc comme toujours destiné à nous apaiser, à nous questionner mais aussi à aider les êtres, à agir en réponse aux actualités.

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Lieu d'accueil
Le Domaine de Toussacq

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Le Domaine de Toussacq est un coin de paradis en Seine & Marne situé à 1h15 de Paris.
 

Son ADN ?  Contribuer à une harmonie nouvelle dans un monde axé sur l’activité, la force, le mouvement (pouvoir masculin) en proposant un îlot de ressourcement, de calme, d’expression (pouvoir féminin).
 

Ce lieu est idéal pour se déconnecter du quotidien, se ressourcer auprès de la nature et des animaux dans la propriété, partager avec les autres participants et savourer des bonheurs simples.
 

Il accueille des stages bien-être mais aussi des séminaires.
 

Le Domaine dispose de jolies chambres, spacieuses et récemment rénovées.
 

Tous les repas sont préparés sur place, avec des produits bio et de saison.
 

Plus d'informations sur le sité dédié LeDomainedeToussacq.com

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Le stage se déroule du jeudi 20h au dimanche 18h

Frais pour les enseignements : 240
Frais d’hébergement 3 nuits chambre partagée & pension complète : 220 €
Supplément dîner du réveillon : 50€


Supplément chambre individuelle : 30 € par nuit.


Réduction de 50€ pour les étudiants ayant déjà participé et pour les couples.

Les prix sont en dessous des moyennes normales car nous voulons respecter la notion d'offrande libre liée à ce type d'échange. Ainsi les personnes ajoutent ce qu'elles souhaitent dans une enveloppe qui sera offerte au Lama en fin de week-end, comme le veut la coutume Tibétaine.
 

Possibilité de régler en 2 ou 3 fois.

Les problèmes d'argent ne seront jamais un frein pour ne pas accepter votre présence.

Les personnes assidues et régulières auront naturellement un tarif préférentiel.
Pour nous c'est la motivation qui prime et nous aiderons celles et ceux qui le demanderont, en fonction de leur situation, parlez-en ouvertement avec nous.

Frais de participation

Inscription confirmée après votre acompte Paypal de 200 € ou chèque envoyé à :
 Stage Ortega Domaine de Toussacq - 77480 Villenauxe-la-Petite

 

Confirmation requise, à : Mediter-et-Agir@outlook.fr

Merci pour votre inscription !