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Stage du 15 au 17 Octobre

« Pensées et pouvoir du son »

Comment apprendre à canaliser et diriger notre esprit ? Comment développer les conditions adéquates pour reconnaître nos pensées ?

Les pensées alimentent nos frustrations, nos peurs et nos émotions. Nous sommes constamment happés par celles-ci, ce qui nous rend distraits du présent, de l’autre, de la vie.

Il est possible de couper la distraction par l'attention (concentration) à condition que la motivation sur cette attention soit réelle. Si l'on nous demande de fixer un point pour fixer notre attention, notre motivation ne durera pas longtemps. Fixer un point pendant de longues minutes alors que notre esprit rêve de gambader d'une pensée à l'autre ne sera pas aisé. Il faut donc choisir une image d'attention qui nous stimule, qui nous sensibilise. Et, en même temps, cette image ne doit pas nous entraîner vers des pensées encore bondissantes. Nous voyons encore ici, la difficulté de la tâche.

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C'est en ce sens que le "son" est plus efficace car on ne peut enfermer le son dans le tiroir de nos pensées, et l'attention peut naître. Diriger notre esprit, ce n'est pas faire une autre fabrication mentale en séparant les pensées futiles, des pensées importantes ou clivantes. Pour nos esprits occidentaux remplis d'images et de mots, le travail sur le son va être très efficace. Ce serait comme effacer tous les sons importés en masse, non triés et non digérés et les remplacer par des sons qui nettoient, purifient, rafraichissent.

A partir du moment où le son a fait un travail suffisant pour nous apaiser, alors on peut passer au stade des couleurs et des formes.

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L'esprit du Stage

Le stage est ouvert à toutes et tous, ayant déjà ou non appréhendé la méditation ou le yoga.
Le groupe sera restreint, étant donné les circonstances actuelles, mais aussi pour préserver la qualité du travail et de l'atmosphère proposés.

L'animateur,  Bernard Ortega - Lama Dudül Dorje -  (en savoir plus) initié par de grands maîtres, lamas, yogis en Inde et au Tibet a été plus que tout marqué et inspiré par leur ouverture de cœur et leur compassion sans limite. La source de ses connaissances et expériences est donc bouddhiste. Mais il est évident qu'il n'est pas essentiel d'être bouddhiste pour partager ses enseignements.

C'est l'humanisme qui prime, adapté à l'Occident, à travers le monde moderne. C'est en ce sens que ces retraites sont ouvertes à toutes et à tous, managers, thérapeutes, et tout être qui souhaite évoluer.

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La méditation n'est pas uniquement destinée à nous procurer plus de sérénité et de bonheur, elle vise aussi, voire surtout, à couper les racines de l'ignorance et des influences de notre passé, aider celles et ceux qui en ont besoin, qui souffrent, qui font face à des difficultés de tout ordre.




Les obstacles, qui sont les nôtres aujourd'hui, qu'ils soient personnels ou collectifs, ne disparaitront pas par enchantement. Par contre, ils peuvent être appréhendés tout autrement grâce à la pratique, avec de la patience, de l’introspection

S'exercer à la méditation et à la relaxation avec des explications concrètes, découvrir des exercices de relaxation et de yoga pratiqués par de grands yogis depuis des lustres, entendre des enseignements précieux transmis par de grands maitres peut nous aider considérablement.

L'humour, la légèreté, l’authenticité ont pleinement leur place au cours de ces stages, et cela n'empêche en rien la sagesse, l'étude, l'introspection.

Sans oublier le fait de simplement baigner dans une énergie nouvelle, de respirer le grand air, d'être au contact des éléments, de la nature, avec les animaux, eux-aussi sensibles, comme vous l'êtes.

Le prochain stage sera donc comme toujours destiné à nous apaiser, à nous questionner mais aussi à aider les êtres, à agir en réponse aux actualités.

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Lieu d'accueil
Le Domaine de Toussacq

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Le Domaine de Toussacq est un coin de paradis en Seine & Marne situé à 1h15 de Paris.
 

Son ADN ?  Contribuer à une harmonie nouvelle dans un monde axé sur l’activité, la force, le mouvement (pouvoir masculin) en proposant un îlot de ressourcement, de calme, d’expression (pouvoir féminin).
 

Ce lieu est idéal pour se déconnecter du quotidien, se ressourcer auprès de la nature et des animaux dans la propriété, partager avec les autres participants et savourer des bonheurs simples.
 

Il accueille des stages bien-être mais aussi des séminaires.
 

Le Domaine dispose de jolies chambres, spacieuses et récemment rénovées.
 

Tous les repas sont préparés sur place, avec des produits bio et de saison.
 

Plus d'informations sur le sité dédié DomainedeToussacq.fr

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Le stage se déroule du vendredi 20h au dimanche 17h

Enseignements & hébergement en chambre partagée (avec linge de maison) & pension complète : 350 €
Supplément chambre individuelle : 30 € par nuit.


Réduction de 50€ pour les étudiants ayant déjà participé et pour les couples.

Les prix sont en dessous des moyennes normales car nous voulons respecter la notion d'offrande libre liée à ce type d'échange. Ainsi les personnes ajoutent ce qu'elles souhaitent dans une enveloppe qui sera offerte au Lama en fin de week-end, comme le veut la coutume Tibétaine.
 

Possibilité de régler en 2 ou 3 fois.

Les problèmes d'argent ne seront jamais un frein pour ne pas accepter votre présence.

Les personnes assidues et régulières auront naturellement un tarif préférentiel.
Pour nous c'est la motivation qui prime et nous aiderons celles et ceux qui le demanderont, en fonction de leur situation, parlez-en ouvertement avec nous.

Frais de participation

Inscription confirmée après votre acompte Paypal de 200 € ou chèque envoyé à :
 Stage Ortega Domaine de Toussacq - 77480 Villenauxe-la-Petite
 

Confirmation requise, à : Bernard.Ortega@neuf.fr

Le Domaine de Toussacq est un coin de paradis en Seine & Marne situé à 1h15 de Paris.
 

Son ADN ?  Contribuer à une harmonie nouvelle dans un monde axé sur l’activité, la force, le mouvement (pouvoir masculin) en proposant un îlot de ressourcement, de calme, d’expression (pouvoir féminin).
 

Ce lieu est idéal pour se déconnecter du quotidien, se ressourcer auprès de la nature et des animaux dans la propriété, partager avec les autres participants et savourer des bonheurs simples.
 

Il accueille des stages bien-être mais aussi des séminaires.
 

Le Domaine dispose de jolies chambres, spacieuses et récemment rénovées.
 

Tous les repas sont préparés sur place, avec des produits bio et de saison.
 

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