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Bernard Ortega - Lama Düdul Dorje

Méditation : la nourriture de l'action

Prochaine retraite les 21 & 22 octobre, avec Düdul Dorje Rinpoché.

Reposer le corps. Nourrir l'esprit. - L'esprit et les éléments.
Ressourcement dans la nature. Exercices sur le 5 éléments.
Yoga tibétain et méditation. Philosophie bouddhiste.

Prochaine retraite les 21 & 22 octobre, avec Düdul Dorje Rinpoché.

Reposer le corps. Nourrir l'esprit. - L'esprit et les éléments.
Ressourcement dans la nature. Exercices sur le 5 éléments.
Yoga tibétain et méditation. Philosophie bouddhiste.

Prochaine retraite les 21 & 22 octobre, avec Düdul Dorje Rinpoché.

Reposer le corps. Nourrir l'esprit. - L'esprit et les éléments.
Ressourcement dans la nature. Exercices sur le 5 éléments.
Yoga tibétain et méditation. Philosophie bouddhiste.

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Lama Düdul Dorje

Du guerrier samouraï,
au moine bouddhiste ou chrétien,
de l'homme d'affaires submergé,
à l'être ordinaire agité par ses émotions,
la méditation ouvre la porte de la quiétude et de l'énergie.

Week-end Méditation

Développement personnel · Contrôle des émotions · Équilibre des énergies · Humour

Récitation du mantra de Dorje Götrab concernant l'épidémie avérée ou pas, durant tous les week-end et stages.

Devant les réactions des peurs et méfiances, nous ferons des pratiques de Tara Verte (concernant les 16 peurs principales). Sans omettre une réalité mais en la relativisant, un autre virus dangereux et de tous les temps est celui de la peur, de l'inquiétude et de la répression.

En savoir plus !

Week-end Méditation

Activités matin

Méditation et Yogas

Travail sur les souffles et les mouvements liés à la respiration

Marche méditative/Écoute des sons (nombreux oiseaux)

Enseignements

Activités après-midi/soirée

Enseignements (développement de la joie intérieure par les déblocages émotionnels)

Découverte des mantras et de leurs pouvoirs sur la santé

Les dharanis et les chants de force

Les sons qui coupent les agressions