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Bernard Ortega - Lama Düdul Dorje
Méditation : la nourriture de l'action
Développement personnel · Contrôle des émotions · Équilibre des énergies · Humour
Récitation du mantra de Dorje Götrab concernant l'épidémie avérée ou pas, durant tous les week-end et stages.
Devant les réactions des peurs et méfiances, nous ferons des pratiques de Tara Verte (concernant les 16 peurs principales). Sans omettre une réalité mais en la relativisant, un autre virus dangereux et de tous les temps est celui de la peur, de l'inquiétude et de la répression.
Activités matin
Méditation et Yogas
Travail sur les souffles et les mouvements liés à la respiration
Marche méditative/Écoute des sons (nombreux oiseaux)
Enseignements
Activités après-midi/soirée
Enseignements (développement de la joie intérieure par les déblocages émotionnels)
Découverte des mantras et de leurs pouvoirs sur la santé
Les dharanis et les chants de force
Les sons qui coupent les agressions
Les mantras des 5 éléments pour renforcer leurs énergies
Soirée ludique films sur les yogis
Interview de sa Sainteté Drikung Kyabgön Chetsang
Interview de Lama Düdul Dorje
