Lama Düdul Dorje
Du guerrier samouraï,
au moine bouddhiste ou chrétien,
de l'homme d'affaires submergé,
à l'être ordinaire agité par ses émotions,
la méditation ouvre la porte de la quiétude et de l' énergie.
Développement personnel · Contrôle des émotions · Équilibre des énergies · Humour
Récitation du mantra de Dorje Götrab concernant l'épidémie durant tous les week-end et stages.
Devant les réactions des peurs et méfiances, nous ferons des pratiques de Tara Verte (concernant les 16 peurs principales). Sans omettre une réalité mais en la relativisant, le vrai virus est en train de devenir celui de la peur, de l'inquiétude et de la répression.
ACTIVITÉ MATIN:
Méditation et Yogas
Travail sur les souffles et les mouvements liés à la respiration
Marche méditative/Écoute des sons (nombreux oiseaux)
Enseignements
ACTIVITÉ APRÈS-MIDI:
Enseignements (développement de la joie intérieure par les déblocages émotionnels)
Découverte des mantras et de leurs pouvoirs sur la santé
Les dharanis et les chants de force
Les sons qui coupent les agressions
Les mantras des 5 éléments pour renforcer leurs énergies
Soirée ludique films sur les yogis
