La méditation n'est pas uniquement destinée à nous procurer plus de sérénité et de bonheur, elle vise aussi, voire surtout, à couper les racines de l'ignorance et des influences de notre passé, aider celles et ceux qui en ont besoin, qui souffrent, qui font face à des difficultés de tout ordre.




Les obstacles, qui sont les nôtres aujourd'hui, qu'ils soient personnels ou collectifs, ne disparaitront pas par enchantement. Par contre, ils peuvent être appréhendés tout autrement grâce à la pratique, avec de la patience, de l’introspection…

S'exercer à la méditation et à la relaxation avec des explications concrètes, découvrir des exercices de relaxation et de yoga pratiqués par de grands yogis depuis des lustres, entendre des enseignements précieux transmis par de grands maitres peut nous aider considérablement.

L'humour, la légèreté, l’authenticité ont pleinement leur place au cours de ces stages, et cela n'empêche en rien la sagesse, l'étude, l'introspection.

Sans oublier le fait de simplement baigner dans une énergie nouvelle, de respirer le grand air, d'être au contact des éléments, de la nature, avec les animaux, eux-aussi sensibles, comme vous l'êtes.